【下集】女生想提升跳舞運動表現,要重訓嗎?重訓新手如何開始? 4 Comments / 文章, 比司吉-重訓 / By QP Tseng 重訓新手,很忙的上班族怎樣才能養成這個習慣?推翻大部分人預想的高難度要求!只專注幾個小目標,才是養成習觀的關鍵 … 【下集】女生想提升跳舞運動表現,要重訓嗎?重訓新手如何開始? Read More »